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Händchen halten

Über mich 

Lebensretter, Selbstretter: Der Weg eines Sanitäters aus der Depression

Mit 29 Jahren habe ich als Soldat und Notfallsanitäter bereits viel erlebt – von stressigen Einsätzen bis hin zu den Herausforderungen des Lebens. Als Familienvater und angehender Heilpraktiker für Psychotherapie habe Ich nicht nur Verantwortung für andere übernommen, sondern auch eine tiefgreifende, persönliche Reise durchlebt. Nachdem ich selbst eine schwere Depression besiegt habe, habe ich einen unerschütterlichen Willen entwickelt und ein neues, kraftvolles Mindset aufgebaut, das mir half, aus der Dunkelheit herauszutreten. Heute bin ich ein lebendiges Beispiel für die transformative Kraft von Resilienz und innerer Stärke. Mein Ziel ist es, nicht nur anderen in Not zu helfen, sondern auch mein Wissen und meine Erfahrung als zukünftiger Heilpraktiker für Psychotherapie zu nutzen, um Menschen auf ihrem eigenen Weg der Heilung zu unterstützen.

Über mich
Naturheilkunde

Was werde ich für dich tun?

Ich helfe dir bei deinem Weg aus der Dunkelheit!

Weißer Sand und Stein
Tau auf Herbstlaub
Stimmungsschwankungen

Erfahre , wie  alternative Medizin Stimmungsschwankungen positiv beeinflussen kann.

Schlaflosigkeit

ich werde dir helfen zur Ruhe zu kommen und dich zu deinem wohlverdienten Schlaf führen

Stressbewältigung

Erfahre, wie alternative Methoden bei der Bewältigung von Stress helfen kann.

Bücher lesen
Wissenswertes

Wertvolle Information, die dir helfen werden, neue Perspektiven zu gewinnen und positive Veränderungen zu erreichen.

Achtsamkeit

Achtsamkeit – Der Weg zu mehr Präsenz und innerer Ruhe

Körperliche Aktivität

Erfahren Sie, wie alternative Medizin körperliche Aktivität und Wohlbefinden unterstützen kann.

Erfahrungen unserer Leser

„Die Artikel auf DeepRest haben mir geholfen, neue Wege zur Bewältigung meiner Depression zu finden.“

— Julia M.

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